Un buen desayuno para empezar el año.Es la comida más importante del día; por tanto, debe incluir frutas, algunas proteínas, una infusión, un chocolate caliente o una taza de café. También algún cereal y yogur... Así empezarás bien la jornada con fuerza y mucha energía. A mí es la comida que más me gusta; ojalá que estas recetas sean de disfrute para ti.

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Un buen desayuno para empezar el año

por NURY GÓMEZ DE SUCRE | DOMINGO 3 DE ENERO DE 2016

Es la comida más importante del día; por tanto, debe incluir frutas, algunas proteínas, una infusión, un chocolate caliente o una taza de café. También algún cereal y yogur... Así empezarás bien la jornada con fuerza y mucha energía. A mí es la comida que más me gusta; ojalá que estas recetas sean de disfrute para ti.

Cocina con este ingrediente

Jugo de naranja con zanahoria, miel y jengibre

Yogur natural con fresas y cambur

Huevo frito sobre pan con jamón y queso